부위별 테이핑

Elbow pain taping step

팔꿈치 통증

팔목 통증

Shoulder pain taping step

어깨 통증

Low Back pain taping step

허리 통증

Knee pain taping step

무릎 통증

Calf pain taping step

다리 통증

Foot pain taping step

발바닥 통증

Neck pain taping step

목 통증

테이핑의 사용방법

가운데 찢기

가운데를 10% 찢는다

양끝 당기기

양끝을 잡아 당긴다

일부 벗겨 붙이기

이면지를 일부만 벗겨서 붙인다

테이핑의 형태

테이프는 붙이고자 하는 근육의 크기와 모양에 따라 여러 형태로 재단하여 사용 할 수 있고, 또한 폭이 넓은 테이프 를 적당한 넓이로 절단하여 사용할 수 있다.

I자형

I 자형

Y자형

Y 자형

X자형

X 자형

수상형

수상형